"Troska jest istotą pielęgniarstwa." Leninger, 1984

Tel. 61 813 12 11

nzoz@panaceum.poznan.pl

Pon, Wt, Czw: 08.00 - 14.00 Śr: 12.00-18.00; Pt: 08.00-13.00

Sposób na krwiaki (siniaki) i stłuczenia

Siniaki na ciele pojawiają się po upadku lub uderzeniu (skutek stłuczenia tkanek miękkich).

U niektórych osób wystarczy lekkie stłuczenie, żeby pojawił się krwiak, potocznie nazwany siniakiem. Siła upadku lub uderzenia powoduje, że dochodzi do uszkodzenia drobnych naczyń krwionośnych. Miejsce stłuczenia na początku bardzo boli, naskórek jednak nie jest rozcięty i nie ma krwawiącej rany. Kolorowe zabarwienie skóry nie pojawia się od razu po urazie lecz w momencie wchłaniania się rozlanej pod skórą krwi i przybiera kolor od ciemnogranatowego, poprzez odcień fioletu, aż do żółtego.Najczęściej występuje razem z obrzękiem okolicy urazu i bólem.

Leczenie krwiaków
Zaraz po uderzeniu na stłuczone miejsce przyłoż zimny okład lub woreczek z lodem. Takie postępowanie spowoduje obkurczenie naczyń krwionośnych, dzięki czemu krwawienie podskórne zostanie zmniejszone. Pamiętaj, że lód możesz przyłożyć na nie dłużej niż 10 minut.

Preparaty zmniejszające obrzęk, łagodzące ból i objawy zapalenia:

  • ALTACETU ICE – aerozol,
  • ALTACET – tabletki, żel,
  • ALTACET – plaster chłodzący,

Zimny okład:

  • domowy sposób wykonania okładu:
    * przygotuj kawałek waty / gazy / materiału wielkością odpowiadający rozmiarowi miejsca
    urazu,
    * w szklance zmieszaj wodę z octem w proporcji 3:1 (3 porcje wody, 1 porcja octu), nasącz
    roztworem przygotowany materiał,
    * nie smaruj miejsca urazu żadną maścią / kremem,
    * przyłóż nasączony materiał w miejsce urazu,
    * w miejscu stłuczenia trzymaj okład nie dłużej niż 10 minut,
    * w ciągu pierwszej doby możesz przyłożyć okład kilka razy,
    * nie stosuj maści rozgrzewających (nie przy świeżych urazach),
    * ogranicz ruch i poruszanie się,
    * miejsce stłuczone możesz obwiązać bandażem elastycznym (przyspiesza gojenie się
    tkanek). Spójrz na zdjęcie poniżej!

Pamiętaj!
Jeżeli ból nie ustępuje, obrzęk się zwiększa, zgłoś się do lekarza rodzinnego.
Utrzymujące się dolegliwości mogą świadczyć o poważnym urazie np zwichnięciu stawu, złamaniu kości. Niebezpieczne mogą być urazy: głowy (wstrząśnienie, krwiak, wylew), brzucha ( stłuczenie, rozerwanie narządów wewnętrznych, krwawienie wewnętrzne).

Porady udzieliły pielęgniarki „Panaceum”
mgr Beata Czekała
mgr Dorota Czajka